肩関節の仕組み

肩関節（肩甲上腕関節）は、主に上腕骨と肩甲骨からなる関節です。骨頭と呼ばれる球状になった上腕骨の先端が、関節窩（かんせつか）と呼ばれる肩甲骨のくぼみにはまる構造になっています。関節の表面が軟骨で覆われているため、なめらかに動かすことができます。

また、肩関節は他の関節部と比べて、接触面が浅く不安定です。そのため、関節唇と呼ばれる軟骨組織や、周囲にある多くの筋肉や靭帯によって支えられて、安定性を保っています